blessure – David Draaft Door

Spring naar inhoud

Privacyverklaring
Contact

Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
mail
Search

Zoeken naar:

David Draaft Door

David van Dam – Papa van 3, getrouwd, docent, blogger én hardloper

Home
Wie ben ik?
Prestaties
- Medailles
Run for KiKa
AthleteSportsWorld
Overige
Contact

Tag: blessure

4 Posts

Even een pas op de plaats

25 aug 2019 — 0 Comments

Hardlopen afwisselen met fietsen

31 jul 2019 — 0 Comments

Luister goed naar je lichaam

26 feb 2019 — 5 reacties

Onzeker door een blessure

30 jan 2019 — 3 reacties

Agenda

17-11-2019 7Heuvelenloop
31-12-2019 Sylvesterloop
12-01-2019 Egmond halve marathon
01-03-2020 Tokyo marathon
21-06-2020 Triathlon Rosmalen
27-09-2020 Berlijn marathon

Instagram

Heerlijk gelopen rondom de Ijzeren Man in Vught. 🏃‍♂️ Lekker tempo, maar na 3km mijn enkel verzwikt. Even wat gas teruggenomen en toen ging het gelukkig weer. 👍 Eenmaal thuis toch een beetje last, dus nu met de beentjes omhoog PSV-Ajax kijken. Hopelijk geen terugslag de komende dagen. 🤷‍♂️

Is dit voorlopig het laatste zonnige weekend? Ik hoop het niet, maar voor de zekerheid toch nog wat fijne fietskilometers gemaakt! 🤗 Heb jij nog iets leuks gedaan vandaag? 🌞

YEAH, weer een kroontje erbij! 👑 na een paar drukke dagen zonder sporten, vandaag weer wat kilometers kunnen maken. Bewust een kort rondje gericht op een Strava-segment in de buurt. Langzaam opbouwen, flink gas geven, rustig uitlopen... gelukt! 😄 Fijn weekend allemaal! 👍

Fantastisch om zo jarig te zijn! 🎉 Een zwembril voor de voorbereiding op @triathlonrosmalen een dinerbon, een knuffel van de kermis en heel, heel veel zelfgemaakte kunstwerken! 😄 #jarig #jarigejob #verwennerij

Morgen pas jarig, maar dit is al wel een fijn vervroegd cadeau! ⚪🔴⚪ #ajax #championsleague #ajaxamsterdam

Na een paar dagen 'rust, vanavond lekker een stuk gelopen! 🏃‍♂️ De afgelopen weken weken waren erg druk voor @runforkikamarathon ⭐ Twee zondagen waren we te vinden op jaarmarkten en haalden we ruim 1000 euro op! 👍 Zelf hardlopen kwam even op de 2e plaats, maar vanavond vond ik een gaatje. Na lange tijd weer in het donker, maar samen met @pauweltje1978 vloog de tijd voorbij! 😄 #rarawieziterindatberenpak 🙈

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om mijn blog te volgen per e-mail.

Archief

september 2019 (1)
augustus 2019 (1)
juli 2019 (4)
juni 2019 (2)
mei 2019 (5)
april 2019 (4)
maart 2019 (6)
februari 2019 (5)
januari 2019 (7)
december 2018 (7)
november 2018 (6)
oktober 2018 (3)

Tags

adidas aftershokz alleen asicsfrontrunner bigapple blessure boost buff cauberg circuitrun december doelen dolfjansen droom eigenwijs engelenrun examen fietsen flipbelt garmin gore-tex hardlopen jaybird jeroenboschloop kalenji kensington kerst kerstman kika kustmarathon marathon medaille montventoux motivatie muziek newyork nijmegen nike ochtend omloopvanempel onderwijs PR redbull regen ritme rosmalen rotterdam runforkika rust rustmomenten school sint sinterklaas stadscross stevensloop tips tokyo training triathlon triatlon tworivers uitdaging valkenburg veilig veiligheid vestingloop voorbereiding warm Wedstrijd werk wielenloop wind winter zandvoort zon

Zoeken naar:

© 2019 David Draaft Door

Blog op WordPress.com.