blessure – David Draaft Door

Spring naar inhoud

Privacyverklaring
Contact

Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
mail
Search

Zoeken naar:

David Draaft Door

David van Dam – Papa van 3, getrouwd, docent, blogger én hardloper

Home
Wie ben ik?
Prestaties
- Medailles
Run for KiKa
AthleteSportsWorld
Overige
Contact

Tag: blessure

2 Posts

Luister goed naar je lichaam

26 feb 2019 — 5 reacties

Onzeker door een blessure

30 jan 2019 — 3 reacties

Agenda

26-05-2019 Vestingloop
10-06-2019 Engelenrun
16-06-2019 Triathlon Rosmalen
18-06-2019 Jeroen Bosch Loop
26-06-2019 Mont Ventoux
30-06-2019 Omloop van Empel
24-08-2019 Bels Lijntje
01-09-2019 Tilburg Ten Miles
16-06-2019 ParkRun Den Bosch
22-09-2019 Dam tot Damloop
17-11-2019 7Heuvelenloop
31-12-2019 Sylvesterloop
01-03-2020 Tokyo marathon
27-09-2020 Berlijn marathon

Instagram

Zo, dat waren de laatste kilometers voor de @vestingloop 🤗 De komende dagen de beentjes goed laten rusten, zodat ze zondag hopelijk weer kunnen knallen! Ik heb er zin in! 👍 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ #runforkika #athletesportsworld #runwithme #nevernotrunning #hardlopen #hardlopenisleuk #beatyesterday #marathon #marathoner #fitdutchies #instarun #instarunning #running #instarunners #runningmotivation #ikloophard #loverunning #loopmaatjes #runforfun #running #run #runnersworld #IMoveMe #runnersworldned #zeroexcuses #runningismylife #hardloopnetwerk #igrunner #poweryourpassion #runhappy #laufen

Na 2 runs in 4 dagen even een paar dagen nemen om te herstellen. 🤗 Gisteren een rustdag, vandaag een zeer langzame duurloop. Erg saai, maar wel heel nuttig. Hopen dat de lichte pijntjes snel verdwijnen, zodat ik zondag weer topfit ben voor de @vestingloop 💪 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ #runforkika #athletesportsworld #runwithme #nevernotrunning #hardlopen #hardlopenisleuk #beatyesterday #marathon #marathoner #fitdutchies #instarun #instarunning #running #instarunners #runningmotivation #ikloophard #loverunning #loopmaatjes #runforfun #running #run #runnersworld #IMoveMe #runnersworldned #zeroexcuses #runningismylife #hardloopnetwerk #igrunner #poweryourpassion #runhappy #laufen

Afgelopen donderdag was de de Maliskampse Bosloop. kleinschalig, laagdrempelig en goedkoop. Maar ook goed georganiseerd, gezellig en in een schitterende omgeving. Heb ik mijn doel (PR 5km) kunnen halen? Tijd voor een terugblik! #linkinbio👆

Bernheze 25 jaar Run. 🏃‍♂️ Met nog flinke spierpijn in de bovenbenen toch van start gegaan. Leuke run, mooi weer (misschien iets te warm) en prachtige route door de bossen van @kersouwe. Tweede plaats op de 10km! 🥈Geen prijzen en tijdswaarneming werkte niet vlekkeloos, maar toch leuk om te weten! 💪 Was een mooie voorbereiding voor de @vestingloop van volgende week!

GROOT NIEUWS! 😀 Onze actie voor Run for KiKa Marathon loopt zo goed, dat we besloten hebben dat ik niet alleen in het voorjaar, maar ook in het najaar van 2020 een marathon voor KiKa ga lopen. Op 1 maart sta ik aan de start in Tokyo 🇯🇵 en op 27 september in Berlijn 🇩🇪! 2020 gaat dus een 2x zo bijzonder jaar worden! We gaan dus heel 2019 én 2020 door voor KiKa! 💪 Naast de actiepagina voor Tokyo, heb ik nu ook een pagina voor Berlijn. Wil jij onze actie steunen? Dat kan op beide pagina's, het maakt niet uit welke: ❤ www.runforkikamarathon.nl/david-van-dam-berlijn-2020 ❤ www.runforkikamarathon.nl/david-van-dam-tokyo-2020 #Runforkikamarathon @the_kika_foundation_nl @runforkikamarathon @kika_acties_official

Kort maar krachtig, dat was de Maliskampse Bosloop! 💪 Mijn doel was de 5km in sub 22 te lopen en dat is dik gelukt. Officiële tijd op 5km was 20:35, dus helemaal super!!! 🤗 Maar veel belangrijker: dankzij mijn shirt weer aandacht voor KiKa kunnen vragen en mijn sponsors kunnen laten zien: @ilseshairstudio @kinderopvang_berenhuis @kleefkracht @blinkdeelt @alwaysbettercarsexclusive @hurkensbouw @bigbirdcreativestudio @uniquelivinglabel @kikstra_noordhorn @stan_witlox @intenza.nl @vanopdorpglasspecials @asw_athletesportsworld Mare Bijzondere Zorg, A-safe, De Groot elektrotechniek, RAL Stuc B.V., Dutch Milling Technology en en DSSmith Packaging!

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om mijn blog te volgen per e-mail.

Archief

mei 2019 (4)
april 2019 (4)
maart 2019 (6)
februari 2019 (5)
januari 2019 (7)
december 2018 (7)
november 2018 (6)
oktober 2018 (3)

Tags

adidas aftershokz alleen asicsfrontrunner bigapple blessure boost buff cauberg circuitrun december diploma dolfjansen droom eigenwijs energyboost engelenrun examen finish flipbelt garmin gore-tex hardlopen jaybird kalenji kensington kerst kerstman kika kustmarathon losseveter marathon medaille mizuno motivatie muziek newyork nijmegen nike ochtend omloopvanempel onderwijs PR redbull regen ritme rosmalen rotterdam runforkika rust rustmomenten school sint sinterklaas solarboost stadscross stevensloop tips training tworivers uitdaging ultraboost valkenburg veilig veiligheid vestingloop vmbo voorbereiding Wedstrijd werk wielenloop wind winter zandvoort zon

Zoeken naar:

© 2019 David Draaft Door

Blog op WordPress.com.