2019 – David Draaft Door

Spring naar inhoud

Privacyverklaring
Contact

Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
mail
Search

Zoeken naar:

David Draaft Door

David van Dam – Papa van 3, getrouwd, docent, blogger én hardloper

Home
Wie ben ik?
Prestaties
- Medailles
Run for KiKa
AthleteSportsWorld
Overige
Contact

Tag: 2019

1 Post

Wedstrijdverslag

De Sylvesterloop, een nieuwe oude traditie

2 jan 2019 — 1 reactie

Agenda

18-06-2019 Jeroen Bosch Loop
26-06-2019 Mont Ventoux
30-06-2019 Omloop van Empel
24-08-2019 Bels Lijntje
01-09-2019 Tilburg Ten Miles
17-11-2019 7Heuvelenloop
31-12-2019 Sylvesterloop
01-03-2020 Tokyo marathon
21-06-2020 Triathlon Rosmalen
27-09-2020 Berlijn marathon

Instagram

Jeroen Bosch Loop 2019 🏃‍♂️ Na de @triathlonrosmalen van zondag moest ik nu rustig aan doen. Doel was om, samen met @brakemarkte (links) , @pauweltje1978 (rechts) te helpen naar een tijd rond de 49 minuten op de 10k. 🎯 De eerste km's gingen prima, maar toen bleek Björns missie vooral door de hitte toch te zwaar voor vandaag. Plannen bijgesteld: uitlopen en finishen onder het uur. Dat lukte, al heeft Björn er hard voor moeten werken vandaag. 💪 Goed gedaan en een mooi leermoment. Bovenal was het vooral ook erg gezellig! 👍 En ikzelf? Dit was een fijne, relaxte loop. Nu rest van de week rusten, goed herstellen en dan zondag op naar Frankrijk, op naar de Mont Ventoux! 🇨🇵

Een triatlon is echt gaaf! 🙋‍♂️ Tot gisteren wist ik dat echt nog niet, maar vandaag ben ik al plannen aan het maken om volgend jaar individueel mee te gaan doen! 🤗 Hoe dat zo komt, lees je in mijn nieuwe blog: een wedstrijdverslag van de @triathlonrosmalen 2019! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #linkinbio👆

Met deze kanjers vormde ik vandaag team @van_maerlant tijdens de trio 1/4 @triathlonrosmalen 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Het resultaat was boven verwachting: een 13e plaats van 116 teams! 💪 Een mooie kans om als team mijn actie voor @runforkikamarathon weer onder de aandacht te brengen! 👍 Het was een prachtige, gezellige en sportieve dag met veel familie, vrienden, collega's en bekenden. Sport verbroederd! 🤗 Volgend jaar wil ik proberen om solo mee te gaan doen, plannen zijn in de maak. Nu eerst een dagje rust en dan op naar de Jeroen Bosch Loop aanstaande dinsdagavond! 🙈

Sportief weekend! 🤗 Vanochtend eerst met leerlingen gefietst op de Posbank als voorbereiding op volgende week. Daarna door naar Rosmalen om daar de startnummers op te halen voor de @triathlonrosmalen van morgen. Team @van_maerlant is er klaar voor! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Na een feestweek met kinderfeestjes 🎉 en examenuitslagen 🇳🇱 is de tank leeg. Vanavond dus rust en opladen voor een paar actieve en leuke dagen! 🤗 Zaterdag met leerlingen van @van_maerlant naar de Posbank om te trainen voor @montventouxkamp 🚴‍♂️ Zondag de 1/4 @triathlonrosmalen waar ik 10k ga hardlopen 🏃‍♂️ Maandag even rust, maar dinsdag samen met @pauweltje1978 knallen bij de Jeroen Bosch Loop 10k 🏃‍♂️

Wat een dag! 🤗 Na het nodige rekenwerk, mijn mentorleerlingen mogen bellen met de examenuitslag. 24 leerlingen meteen geslaagd, 2 krijgen volgende week een 2e kans (met goede vooruitzichten 🤞) en helemaal niemand gezakt! Resultaat om trots op te zijn, dus dat ben ik ook. 😄 Na zo'n dag zat mijn hoofd vol van alle emoties, dus moest ik gewoon een rondje gaan hardlopen 🏃‍♂️. Deels door de regen, deels in de zon en genoten van een prachtige regenboog! 🌈

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om mijn blog te volgen per e-mail.

Archief

juni 2019 (2)
mei 2019 (5)
april 2019 (4)
maart 2019 (6)
februari 2019 (5)
januari 2019 (7)
december 2018 (7)
november 2018 (6)
oktober 2018 (3)

Tags

adidas aftershokz alleen asicsfrontrunner bigapple blessure boost buff cauberg circuitrun december diploma dolfjansen droom eigenwijs energyboost engelenrun examen finish flipbelt garmin gore-tex hardlopen jaybird kalenji kensington kerst kerstman kika kustmarathon losseveter marathon medaille motivatie muziek newyork nijmegen nike ochtend omloopvanempel onderwijs PR redbull regen ritme rosmalen rotterdam runforkika rust rustmomenten school sint sinterklaas solarboost stadscross stevensloop tips training triathlon tworivers uitdaging ultraboost valkenburg veilig veiligheid vestingloop vmbo voorbereiding Wedstrijd werk wielenloop wind winter zandvoort zon

Zoeken naar:

© 2019 David Draaft Door

Blog op WordPress.com.