zaltbommel – David Draaft Door

Spring naar inhoud

Privacyverklaring
Contact

Facebook
Twitter
Instagram
LinkedIn
mail
Search

Zoeken naar:

David Draaft Door

David van Dam – Papa van 3, getrouwd, docent, blogger én hardloper

Home
Wie ben ik?
Prestaties
- Medailles
Run for KiKa
AthleteSportsWorld
Overige
Contact

Tag: zaltbommel

1 Post

Two Rivers marathon: nog maar 25 dagen

16 jan 2019 — 0 Comments

Agenda

18-06-2019 Jeroen Bosch Loop
26-06-2019 Mont Ventoux
30-06-2019 Omloop van Empel
24-08-2019 Bels Lijntje
01-09-2019 Tilburg Ten Miles
17-11-2019 7Heuvelenloop
31-12-2019 Sylvesterloop
01-03-2020 Tokyo marathon
21-06-2020 Triathlon Rosmalen
27-09-2020 Berlijn marathon

Instagram

Laatste training van 35km voor de grote dag van morgen zit erop. 😎 Nu uitrusten langs het zwembad en mentaal voorbereiden op die grote, kale berg. Mont Ventoux, kom maar op! 💪☀️🚴‍♂️

Aangekomen bij de Mont Ventoux. ☀️ Vandaag rustige training en acclimatiseren, morgen een trainingsrit in de omgeving en dan woensdag die berg op! 🚴‍♂️ @van_maerlant @montventouxkamp

Het wordt lang stilzitten vanavond in de bus naar Zuid-Frankrijk, dus vanochtend nog maar even lekker 10k de beentjes losgelopen. Ging goed, ik voel me fit en sterk. Klaar voor de Mont Ventoux! 💪 Woensdag met leerlingen @van_maerlant 🚴‍♂️, donderdag alleen 🏃‍♂️ Mooie uitdaging, zeker met dit warme weer ☀️ Maar gaat helemaal goed komen! @montventouxkamp

Loop je vanwege de hitte 1x in een hemdje i.p.v. Kika-shirt, kom je juist dan met een foto in het @brabants_dagblad 🙄 Sorry KiKa, sorry sponsors, gemiste kans... 🙈 Maar mijn gezondheid ging met deze hitte toch even voor! 🙋‍♂️ O ja, tot vlak voor de race en meteen daarna had ik mijn KiKa-shirt wel gewoon aan hoor! (zie foto 2) 😄 #jeroenboschloop 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ #runforkika #athletesportsworld #runwithme #nevernotrunning #hardlopen #hardlopenisleuk #beatyesterday #marathon #marathoner #fitdutchies #instarun #instarunning #running #instarunners #runningmotivation #ikloophard #loverunning #loopmaatjes #runforfun #running #run #runnersworld #IMoveMe #runnersworldned #zeroexcuses #runningismylife #hardloopnetwerk #igrunner #poweryourpassion #laufen

Jeroen Bosch Loop 2019 🏃‍♂️ Na de @triathlonrosmalen van zondag moest ik nu rustig aan doen. Doel was om, samen met @brakemarkte (links) , @pauweltje1978 (rechts) te helpen naar een tijd rond de 49 minuten op de 10k. 🎯 De eerste km's gingen prima, maar toen bleek Björns missie vooral door de hitte toch te zwaar voor vandaag. Plannen bijgesteld: uitlopen en finishen onder het uur. Dat lukte, al heeft Björn er hard voor moeten werken vandaag. 💪 Goed gedaan en een mooi leermoment. Bovenal was het vooral ook erg gezellig! 👍 En ikzelf? Dit was een fijne, relaxte loop. Nu rest van de week rusten, goed herstellen en dan zondag op naar Frankrijk, op naar de Mont Ventoux! 🇨🇵

Een triatlon is echt gaaf! 🙋‍♂️ Tot gisteren wist ik dat echt nog niet, maar vandaag ben ik al plannen aan het maken om volgend jaar individueel mee te gaan doen! 🤗 Hoe dat zo komt, lees je in mijn nieuwe blog: een wedstrijdverslag van de @triathlonrosmalen 2019! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ #linkinbio👆

Volg blog via e-mail

Voer je e-mailadres in om mijn blog te volgen per e-mail.

Archief

juni 2019 (2)
mei 2019 (5)
april 2019 (4)
maart 2019 (6)
februari 2019 (5)
januari 2019 (7)
december 2018 (7)
november 2018 (6)
oktober 2018 (3)

Tags

adidas aftershokz alleen asicsfrontrunner bigapple blessure boost buff cauberg circuitrun december diploma dolfjansen droom eigenwijs energyboost engelenrun examen finish flipbelt garmin gore-tex hardlopen jaybird kalenji kensington kerst kerstman kika kustmarathon losseveter marathon medaille motivatie muziek newyork nijmegen nike ochtend omloopvanempel onderwijs PR redbull regen ritme rosmalen rotterdam runforkika rust rustmomenten school sint sinterklaas solarboost stadscross stevensloop tips training triathlon tworivers uitdaging ultraboost valkenburg veilig veiligheid vestingloop vmbo voorbereiding Wedstrijd werk wielenloop wind winter zandvoort zon

Zoeken naar:

© 2019 David Draaft Door

Blog op WordPress.com.